Pohyb bol vždy súčasťou môjho života – atletika, fitnes, beh a v roku 2012 sa pridala aj joga. Na naše prvé stretnutie si dobre pamätám – intenzívna ashtanga joga ma presvedčila, že toto je presne pre mňa. Dnes už jogu nevnímam len ako fyzický tréning. Pravidelné cvičenie mi pomohlo pochopiť význam jednotlivých pozícií, a hoci som v joge vždy hľadala predovšetkým posilnenie tela, postupne mi priniesla aj viac vnútorného pokoja a rovnováhy. Teším sa, že môžem túto skúsenosť odovzdávať ďalej a pomáhať ľuďom objavovať benefity power jogy – pre silné telo aj vyrovnanú myseľ. Kurzy: Kondičný tréner 2. triedy (2019), Inštruktor power jogy a hatha jogy (2025 - v procese)
Po prvej hodine v bezeckej skole mam aj trosku svalovicu... som rada ze nieco ine budem robit ako som zvyknuta a mozno aj sama sa donutim si davat fazove treningy
Som velmi rada ze v Stupave vznikol napad Bezeckej skoly , aby to vyhovovalo aj maminam ktorym nema deticky kto postrazit. velmi dobry trening, skvela partia. kazda chceme urobit nieco pre seba niektora po porode zhodit zadok ci opat nabrat kondicku. Ved ide leto, chudneme do plaviek, ziadne sviatky a prezieranie nam uz nehrozi, takze mozeme ist do toho na plno. My si to uzivame a deti tiez. Urcite sa prihlasime aj na dalsi kurz. Odporucame kazdemu
Kurz anglickej konverzacie naozaj rozviaze jazyk kazdemu :-) Diskutuje sa o temach vaznych aj veselych, o rodine, cestovani. Temy si mozeme vybrat a niekedy nas diskusia unesie aj k necakanym zaverom. Super je aj rychly " refresh " gramatiky a doplnanie slovnej zasoby podla jednotlivych oblasti. Urcite doporucujem - je to prijemne a uzitocne investovany cas, s cajikom alebo kavickou, medzi rovesnickami, vela smiechu a vsetko v anglictine. dakujem lektorke Janke za vedenie aj Marcelke za zorganizovanie.
Kurz anglickej konverzácie s Jankou je pre mňa skvelé ukončenie dňa.Sú to stretnutia v skvelej atmosfére,nové témy nám prinášajú obohatenie slovnej zásoby,hravou formou sa nám rozväzujú jazyky a ešte si pritom stihneme aj zopakovať gramatiku.Už sa teším na ďaľšie hodiny! Ďakujem Janke za vedenie kurzu, anglickú konverzáciu v Happy vrele odporúčam!
Nájdete nás aj tu
Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu.