Lebo aj my sme také ženy a samé presne vieme, čo v cvičení hľadáme.
Chceme sa natiahnuť, posilniť svaly, podporiť mobilitu chrbtice a zlepšiť si náladu, ale nechceme sa ničiť pri divokom tempe alebo v akrobatických pozíciach.
Chceme si prirodzene zvyšovať kondíciu, s rešpektom ku vlastnému telu, bez ohľadu na jeho tvar, ale nechceme sa tlačiť do výkonov mimo svojho rozsahu, ani s nikým súťažiť, či porovnávať sa.
Chceme cítiť podporu žien v podobnom veku, ktoré sa akceptujú také aké sú a vedia motivovať ku pravidelnému cvičeniu cez humor a láskavý prístup. Nechceme, aby na nás niekto kričal, posudzoval našu postavu, aby nás vážil, meral obvody tela, porovnával, či zosmiešňoval náš výkon.
My to vieme, osobne také lekcie tvoríme a rady s vami túto silnú energiu zo spoločného cvičenia zdieľame. Milujeme tie radostné zvítania pred lekciou a tešíme sa na každú hodinu s vami.
Pridajte sa a zažite s nami atmosféru prijatia, podpory a motivácie na online lekciách jogy a pilatesu: www.happyplus.sk
publikované: 17. 03. 2021
Nájdete nás aj tu
Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu.