Prezenčne cvičíme v uzavretých skupinách, kde spoločne prechádzame všetkými lekciami a podporujeme sa navzájom.
Treba sa pripraviť na to, že na hodine sa spotíte a z hygienických dôvodov je potrebné priniesť si vlastnú podložku a vlastnú fľašu s vodou alebo nápojom.
Na svoju lekciu prichádzajte načas, najneskôr 5 minút pred jej začiatkom, aby ste neskorým príchodom nerušili priebeh lekcie.
Dôležité: Skupinové cvičenie sú určené zdravým ľuďom. Neodporúča sa cvičiť so zvýšenou teplotou, s virózou, ani v tehotenstve. Cvičenie má pre telo veľa pozitívnych účinkov, no je veľmi dôležité cvičiť správne a bezpečne, preto sa na podložku vždy postavte s rešpektom ku svojmu aktuálnemu zdravotnému stavu.
Power Pilates
v piatok, lekcie v čase 18:30 - 19:30 hod. (okrem 18.4., 2.5 a 9.5., kedy sa necvičí),
14.03.
- 23.05.
18:30
60 min
10 voľných miest, zostáva 8 lekcií
39.27 EUR
08:30
60 min
posledné miesto, zostáva 10 lekcií
70.00 EUR
Powerjoga
v pondelky, lekcie v čase 19:00 - 20:00 hod. (OKREM 21.4. - veľkonočné prázdniny),
31.03.
- 16.06.
19:00
60 min
0 voľných miest
77.00 EUR
Powerjoga
v stredy, lekcie v čase 8:30 - 9:30 hod. ,
02.04.
- 18.06.
08:30
60 min
0 voľných miest
84.00 EUR
Pilates s pomôckami
streda, lekcia v čase 19:00 - 20:00 hod. v HAPPY (jednorazová lekcia - bez možnosti náhrady),
02.04.
19:00
60 min
19:00
60 min
8 voľných miest
84.00 EUR
Pilates pre zdravý chrbát
vo štvrtok večer, v čase 18:00 - 19:00 hod. (okrem 17.4., 1.5. a 8.5. - cez voľné dni sa necvičí),
03.04.
- 19.06.
18:00
60 min
0 voľných miest
63.00 EUR
Pilates
vo štvrtky, lekcie v čase 19:15 - 20:15 hod. (okrem 17.4., 1.5. a 8.5.).,
03.04.
- 19.06.
19:15
60 min
posledné miesto
63.00 EUR
Pilates
v piatok ráno, lekcie v čase 8:30 - 9:30 hod.(okrem 18.4., 2.5. a 9.5.),
04.04.
- 20.06.
08:30
60 min
0 voľných miest
63.00 EUR
19:45
60 min
10 voľných miest
70.00 EUR
19:15
60 min
5 voľných miest
77.00 EUR
Jemná joga
v utorok, lekcie v čase 18:00 - 19:00 hod.(OKREM 22.4. - veľkonočné prázdniny),
08.04.
- 17.06.
18:00
60 min
posledné miesto
70.00 EUR
Powerjoga
v utorky, lekcie v čase 19:15 - 20:15 hod. (OKREM 22.4. - veľkonočné prázdniny),
08.04.
- 17.06.
19:15
60 min
V prípade, že máte záujem aby sme Vás informovali o nových termínoch, prihláste sa,
prosím, k odoberaniu noviniek.