Powerjoga na podporu imunityLekcia Powerjogy s intenzívnou záťažou, zameraná na budovanie sily a energie.
Intenzívna, silová lekcia PowerjogyKratšia lekcia, vhodná pre všetky úrovne zdatnosti, zameraná na bedrové kĺby a budovanie sily.
Silová lekcia PowerjogyZohrievajúca lekcia, plná sily, zameraná na pružnosť svalov a podporu vytrvalosti.
Lekcia Powerjogy na uvoľnenie emóciíLekcia zameraná na hrudník, bedrové kĺby, aj budovanie sily, s ústrednou myšlienkou sebalásky.
Powerjoga zameraná na hlboké svalstvoKrátka lekcia Powerjogy zameraná na hlboké svalstvo. Pomalé tempo, plynulé pohyby.
Detoxikačná lekcia PowerjogyDynamické tempo lekcie s krátkymi výdržami a rotáciami, na podporu trávenia a detoxikáciu.
Powerjoga pre zdravý chrbát s mäkkou loptouJemná jogy pre zdravý chrbát, v pomalom tempe, na každodenné cvičenie.
Lekcia Powerjogy zameraná na rotácieKrátka lekcia zameraná na pružnosť svalov, hlboký stabilizačný systéme, vhodná aj pre začiatočníkov.
Powerjoga - základné pozíciePomalá lekcia so zostavou Pozdravov slnku A a tiež základnými pozíciami, ktoré sa v Powerjoge používajú.
Powerjoga na podporu imunityPohodová, hravá lekcia Powerjogy zameraná na podporu imunity a pokojnej mysle.
Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu. Skryť lištu
