Pilates mix na každý deň - NOVÉ videá

Späť

Kondičná lekcia Pilatesu.
Lekcia zameraná najmä na brušné svaly a centrum tela, s perfektnou rozcvičkou a skvelým vysvetlením.

Pilates pre zdravý chrbát.
Krátka lekcia Pilatesu zameraná na posilnenie chrbtových svalov a správne držanie tela.

Kondičná lekcia Pilatesu.
Intenzívna lekcia Pilatesu na posilnenie celého tela a najmä centra tela, s uterákom ako pomôckou.

Silová lekcia Pilatesu
Lekcia Pilatesu, zameraná na rozvoj sily a podporenie vytrvalosti. Cvičebná pomôcka je uterák.

Pilates s overbalom
Klasická zostava cvikov v intenzívnom prevedení s overballom ako cvičebnou pomôckou.

Kondičná lekcia Pilatesu s elastickou gumou
Originálna silová lekcia Pilatesu, s využitím elastickej gumy.

Intenzívna lekcia Pilatesu s mäkkou loptou
Krátka, ale intenzívna lekcia Pilatesu zameraná na celé telo, s využitím overballu.

Intenzívna lekcia Pilatesu s kruhom
Lekcia Pilatesu, s využitím kruhu Magic ring na zintenzívnenie pozícií.

Kondičná lekcia Pilatesu s elastickou gumou
Krátka, intenzívna lekcia Pilatesu na celé telo, s využitím elastickej gumy.

Silová lekcia - centrum tela
Krátka lekcia Pilatesu, zameraná na budovanie sily a posilnenie stredu tela. Cvičí sa s uterákom.

Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu.