Powerjoga 01Úvodná lekcia Powerjogy v jemnom tepme, s Pozdravmi slnku a záverečnou relaxáciou.
Powerjoga 02Výživná lekcia Powerjogy, v pomalom, plynulom tempe, zameraná na budovanie sily a rovnováhy.
Powerjoga 03Veselá lekcia Powerjogy, zameraná na rozvoj rovnováhy s dôkladným vysvetlením pozícií.
Powerjoga 04Kreatívna lekcia Powerjogy, v plynulom tempe, s možnosťou skúšať nové pozície a rozsahy.
Powerjoga 05Powerjoga, lekcia zameraná na rozvoj flexibility a sily. Plynulá, prehrievajúca lekcia.
Powerjoga 06Slow flow, pomalá lekcia Powerjogy, s plynulými prechodmi medzi pozíciami, s relaxáciou na záver.
Powerjoga 07Lekcia zameraná na podporu trávenia a flexibitu chrbtice, plná skrutov aj klasických pozícií.
Powerjoga 08Hravá lekcia Powerjogy, plná pozícií so zvieracími názvami. V závere upokojujúca relaxácia.
Powerjoga 09Silová lekcia Powerjogy, v plynulom tempe, s klasickými pozíciami v rôznych variáciách.
Powerjoga 10Lekcia zameraná na ženské telo, ladné pohyby v plynulom tempe. Uvoľňujúca relaxácia v závere.
Naše webové stránky používajú cookies a uchovávajú Vašu IP adresu. Viac informácií nájdete tu. Skryť lištu
